LA IMPORTANCIA DEL ESFUERZO EQUILIBRADO EN EL KYUDO

La práctica del Kyudo, el arte japonés del tiro con arco es mucho más que una disciplina física, es una vía para el desarrollo espiritual y mental. En el Kyudo, como en muchas artes tradicionales japonesas, el equilibrio y la armonía son esenciales . A través de la observación y comprensión de la respiración, podemos adentrarnos en el conocimiento del espíritu, ya que ambos están intrínsecamente unidos. La Respiración y el Espíritu: Una Solo Entidad La respiración es un proceso vital y constante en nuestras vidas. Día tras día, los pulmones toman el oxígeno y lo distribuyen a través del cuerpo, mientras eliminan los gases dañinos. Este proceso, aunque fundamental, a menudo pasa desapercibido hasta que se ve alterado. De manera similar, el espíritu fluye dentro de nosotros, manteniéndonos vigorosos y mentalmente alertas. Los japoneses denominan " suki " a la condición en la que el flujo del espíritu se ve interrumpido, causando vulnerabilidad tanto física como mental. ...